孩子眼疲劳眨眼怎么办

概述

随着生活手机的普及，现在很多小孩会经常使用大人的手机，长期对着手机会导致孩子眼睛疲劳，或者长期的看电视，看书等，都会导致眼睛的疲劳，出现干涩，酸胀，因为泪液被挥发了，导致孩子经常眨眼来分泌泪液导致眼睛湿润；但是有些家长不注意孩子眼睛眨眼和眼部有什么异常变化的话，可能就以为是眼疲劳，这时要分清楚，孩子眨眼不一定是眼疲劳，那孩子眼疲劳该怎么办呢，下面小编给大家简单的介绍下：

步骤/方法：

1、 首先，孩子的眼睛如果没有红，痒，异物感等症状的时候，只是感觉不适，干，然后眨眼，眨眼间歇一般可以维持几秒钟的话，可能是由于眼疲劳导致的，可以使用一些缓解眼疲劳的眼药水如珍视明滴眼液，平时多吃富含维生素A的食物如动物肝脏，补充眼睛营养和抗氧化作用。

2、 其次，要注意让孩子养成科学用眼的习惯，不长时间玩手机，不要对着电视看太长时间，也不要近距离看电视，也会增加近视的风险；要多做眼保健操，劳逸结合，保持充足的睡眠。

3、 最后，家长最好可以带小孩到医院做个检查，这样可以排除其他疾病的可能性，像有些抽动性的儿童也会频繁的眨眼；有些小孩在学校模仿了别的小孩不良的习惯导致眨眼也有可能。

注意事项：

随着生活不良习惯的增加，现在很多小孩眨眼也成为一种流行，也可能不是因为疾病，针对用眼过度导致的疲劳眨眼就要适当的让眼睛休息，多补充眼部的营养成分，如果有异常的症状请及时就医，查清楚病因对症治疗。