小孩经常感冒和缺锌怎么办

概述

生活中，我们经常会看到有一些小孩子经常感冒，家长三天两头就得去医院，然后医生开一些治疗感冒的感冒药。其实不然，小孩子经常感冒是因为缺锌。经常感冒的孩子的免疫力相比于普通的孩子，免疫力都比较低，而且医院研究表明，人体百分之九十的疾病都与免疫力有关，也就是说，缺锌会影响的不知是感冒，因此，经常感冒的孩子对于补锌的需要迫在眉睫。

步骤/方法：

1、 首先，根据医院研究报告，缺锌会导致人体的一些很重要的免疫器官，比如胸腺。脾脏以及淋巴结发生萎缩，而且萎缩的幅度大于百分之二十，同时，日本的一项研究报告还指出，缺锌会导致人体的免疫细胞功能下降。

2、 其次，如果想要科学地补充锌，很重要的一条就是补充蛋白锌。蛋白锌相比于普通的锌，可以达到高达百分之九十五的吸收率，而且很多专家都曾经建议过给容易感冒的孩子补充蛋白锌。

3、 最后，还可以先去医院做一个微量元素的检查，避免孩子还缺乏其他的物质。对于年龄比较小的宝宝，可以多吃一些瘦肉、肝脏以及蛋类等食物，还可以服用三精葡萄糖酸锌口服液。帮助其吸收。

注意事项：

如果小孩子经常感冒，这大有可能是因为缺少锌了。家长一定不能忽视，要去专业的医院做一些专业的检查，避免因为一时的倏忽导致一辈子的遗憾。