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更新时间:2015-01-09 17:29:15
我是一个公司的业务员,因为工作的需要所以经常长期的在外和客户喝酒应酬,前些时候我总是感觉虚弱无力,老婆总说我脸色发黄,而且我总是会感觉到腹胀,即使没有吃饭的时候也会腹胀,我就赶紧去医院检查了肝功能,结果是酒精性的肝硬化,因为长期过度喝酒导致的,我现在正在医院接受医生的治疗,不知道酒精性肝硬化的食谱是什么啊?我平时应该怎么饮食好?
1、 酒精性肝硬化适合的食谱,应该是以脏补,应该多使用鸡肝为好,平时多用鸡肝和大米做成鸡肝粥,多喝。平时还要多吃一些醋,因为醋具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用。另外千万不要再喝酒了。
2、 多吃一些疏肝养血的蔬菜,例如菠菜,多吃动物的肝脏,要注意低脂、低盐、低胆固醇饮食,要保证营养均衡。尽量不要去吃一些生冷的食物,避免刺激到肝脏导致病情变得更加严重。戒烟酒。
3、 首先不要抽烟,不能喝酒,不要爆饮爆吃,烧烤、干燥、油炸食物,平时放久的水果和蔬菜也不能使用,尽量避免熬夜,不要过度生气,这样对肝脏都是会有一定的危害的。多吃明目的食物。
平时多吃些护肝的食物,不要吃辛辣的食物,注意戒烟戒酒,千万不能再继续喝酒,另外你平时要多锻炼提高自身免疫力,可以有效的阻止肝硬化进一步发展。