睡觉打呼噜怎么治疗

概述

一位朋友的爸爸，今年55岁了，有个很不好的习惯，就是很喜欢吸烟喝酒，而且还喜欢吃肥肉，大家都劝他，吃肥肉不好，容易导致高血脂的发生，可是他就是不听，这也就算了，可是最最让他妈妈头痛的时候，他爸爸晚上睡觉打呼噜，而且声音是特别的大的。他妈妈晚上都是睡不好的，那么睡觉打呼噜怎么治疗？在这里我们来分析一下这个疾病。

步骤/方法：

1、 其实晚上睡觉打呼噜的治疗很简单的，建议患者在睡觉的时候，如果发生了打呼噜的话，睡在他旁边的人，只需轻轻的碰他一下，然后让他翻个身，那么打呼噜的症状就止住了。很简单的。

2、 如果患者有打呼噜的习惯的话，建议患者在日常生活中的饮食习惯要以清淡为宜的。多吃一些玉米粥，还有就是含有维生素多的食物的，比如鸭梨等等食物。因为这些都是对患者的呼吸道很好的。

3、 建议患者在睡觉的时候，一定要枕枕头的，而且睡觉的姿势不要是那种奇怪的睡姿的，因为如果睡姿不好的话，压迫呼吸道的话，那么是很容易发生打呼噜的现象的。但是患者是不知道的。

注意事项：

患者在打呼噜的时候，需要注意的事项是，首先要分析患者的打呼噜是不是疾病导致的。打呼噜的治疗方法是要区别对待的。如果是疾病导致的，那就要积极治疗原发病的。