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更新时间:2014-12-03 16:39:23
我以前是一个很了观的人,对每一个人都很友善,所以大家都是很喜欢我的,身体一直也很健康,每天都早起锻炼身体,很少发烧感冒的,可是我最近不知道怎么回事,老是看身边的人不顺眼,还喜欢和别人吵架,整天心情都不好,昨天下班后,整个人一点力气也没有,回家拿温度计量,才知道原来我是发烧了,我真的很担心我会的更年期综合征,我现在还年轻,才44岁啊。
1、 月经的变化,主要表现为月经周期长,有时闭经或不规律;经血量不正常或者是甚至大出血;还有泌尿生殖系统会出现变化,如盆底松弛、阴道黏膜变薄、乳房下垂、分泌物减少、皱襞消失、性交疼痛,有时还会出现尿急、尿频、尿失禁等一系列情况。
2、 血管舒缩综合征,如潮红、心悸、出汗、眩晕等的症状,发作次数不等,这些情况出现会持续数秒钟或者是数分钟。精神症状,常有抑郁、焦虑、激动,脾气暴躁、喜怒无常、注意力不集中、记忆力下降、失眠多梦等。
3、 精神症状方面也不是很好,比如会出现多疑,烦燥不安,做事提不起精神等等,在身体上会出现,如骨质疏松,绝经后妇女大约有25%的人会出地骨质疏松症、腿抽筋、腰酸背痛、肌肉关节疼痛等。
更年期妇女为了能够平稳地度过更年期,需要注意更年期的心理及卫生。更年期的妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。最好不要不顾身心变化而去勉强行事,但不要过于谨小慎微,顾虑重重,无所事事等。要正确认识更年期期间出现的生理及心理变化。