颈椎病患者可多喝葛根五加粥

概述

颈椎病，又称颈椎综合征，是很多疾病的统称，包括颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎，颈神经根综合症等，类型也有很多，比如时候颈性颈椎病，脊髓型颈椎病等，不同类型的颈椎病，治疗方法也不同，颈椎病危害很大，需要及时到正规医院检查治疗，以免产生严重后果，甚至是不能自主行动。除了及时治疗之外，在饮食上，也要注意调理。专家表示，颈椎病患者可多喝葛根五加粥。以下是详细介绍。

步骤/方法：

1、 慢性劳损，颈椎的退行性变等，都可能造成颈椎病，从不同角度来讲，颈椎病的原因说法也不尽相同，从中医来讲，颈椎病一个重要原因，是属于湿热阻滞经络造成的，葛根，苦瓜，丝瓜等，有清热解肌通络的作用，多吃一些这些果蔬，有利于颈椎病的恢复，其中葛根五加粥是比较好的选择。

2、 患有颈椎病的人群各式各样，其中上班族以及学生就占有很大一部分，长期间坐着，没有时间，出去溜达，锻炼身体，经常出现脖子疼等症状，长期下去，就可能形成颈椎病。对于这一类人群，更需要合理膳食，不能偏食，多吃一些富含钙，蛋白质，维生素B等食物，可以解除疲劳，缓解疼痛。

3、 粥几乎顿顿都能看到，很常见，材料简单，做法也很容易，很受人们欢迎，很多粥类的食物，对于颈椎病的恢复效果很多，比如说，葛根五加粥、生姜粥、川乌粥、杭芍桃仁粥、木瓜陈皮粥等，家人可以上网查一下粥类的做法。

4、 汤类是人们比较喜欢的食物之一，也很容易被人们所接受，因此，喜欢喝汤的颈椎病患者，可以喝一些汤类，来缓解颈椎病，比如说川芎白芷炖鱼头、天麻炖鱼头、葛根煲猪脊骨、桑枝煲鸡、薏米赤豆汤等，功效不同，需要根本不同类型的颈椎病适当选择。

注意事项：

颈椎病患者可多喝葛根五加粥的原因就在这里，除了葛根五加粥之外，还有其他很多有助于颈椎病的食物，可以根据自己喜好在网上或者跟主治医生了解一下，更有助于颈椎病的更快康复。