性功能障碍早泄怎么办

概述

早泄顾名思义就是过早射精，其实这个时间是很难确定的，每个人性交射精的时间有很大的差异，即使同一个人，每次性交射精的时间也不尽相同。新婚初次性交或者夫妻久别重逢时更易出现早泄的问题，主要原因是这些男性的精液溢满，心情兴奋、过度所致，这种情况不能误认为早泄。那早泄患者的自我治疗方法有哪些呢，一起来了解下吧。

步骤/方法：

1、 放松提气法：在性交时，应该放松全身的肌肉，不要紧绷，尤其是肛门及足趾部分的肌肉更加不能弯曲，动作一定要舒缓，把气提到喉部，进行闭气、憋气，然后再慢慢的放慢呼气的时间。

2、 意志转移法：在性交时，男性要尽量的想一些与性无关的事情，然后等待夫妻高潮的来临，应该立即将幻想转回来，快速的在女性阴道内抽插并完成射精，建议这种方法在黑暗下进行。

3、 断续做爱法：在夫妻性交达到高差时，应该停止阴茎的抽插，稍停片刻后再重复进行抽插，这样一起一落的动作可以起到缓冲的效果，对女性来讲更有刺激，在听顿时，可以进行辅助爱抚动作。

注意事项：

虽然上述的方法可以有效的缓解男性过早射精的情况，但并不是说忍着不射，最重要的一点是协调夫妻双方的性欲差，让夫妻双方都能达到满足，治疗早泄应该减少手淫，然后服用一些壮阳的药物，不要要遵医嘱服用。