有口臭怎么办,是肠胃方面的问题吗

概述

口臭不仅跟局部口腔卫生不好，牙结石，菌斑，不良修复体，龋齿，牙周炎等有关系，还和全身性的肠胃病、呼吸系统、消化系统等疾病都是有关系的，你的肠胃消化功能不好和你的口臭是有很大关系的。当我们患有口臭的时候，就要赶紧治疗了。因为口臭会影响一个人的整体形象。严重的还会影响和别人的沟通，所以要及时的治疗。对我们和他人都是负责任的表现。

步骤/方法：

1、 口臭的患者要保持口腔的清洁，养成好的生活习惯在饭后要刷牙，最好在饭后能用淡盐水漱口，这样可以起到杀菌消炎的作用，还要在吃过食物以后要漱口。养成这些好的习惯对治疗口臭有一定的效果。

2、 在很多的情况下，口臭是由肠道的原因引起的，所以尽量要吃一些易消化的食物，少吃或不吃味重的食物。患者可以多吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，可以咀嚼橘子皮这样能去除口臭。

3、 可以在牛奶和开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，有去除口臭的效果。平时可以多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。主要还是我们在平时多加的注意。

注意事项：

喝水，进水过少会导致残物残留，在口中或胃肠道中滋生气味，多喝水能均衡体内水分而且利于健康，另外，在开水里加入薄荷或着柠檬效果更好。如果每天喝牛奶也能出口臭哦。