乳腺囊肿不做手术怎么办

概述

乳腺囊肿是近年来哺乳期女性的一种常见疾病，患有乳腺囊肿需要及时治疗，否则会给患者精神、生活方面带来严重影响。但乳腺囊肿并不是每个人都必须手术的。如果经过检查没有什么可疑的话，就可以进行预防性治疗。那么预防性治疗包含几方面呢？首先患者需要改变饮食结构做到清淡少油，其次要多参加运动，同时还要避免急躁、发怒，保持平稳情绪。

步骤/方法：

1、 乳腺囊肿的预防应从饮食上多加注意，少吃油脂类食品，避免辛辣刺激食物，尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用激素饲料喂养的鸡、牛、猪、鱼肉等等。

2、 平时要注意养成正确的生活规律，少熬夜，多休息，少烟少酒，要注意劳逸结合，不能长时间处于身心疲惫的状态，要多参加体育运动、娱乐活动，让精神放松，增强身体自身免疫力，提高抗病能力。

3、 情绪原因是造成乳腺囊肿的诱因之一，因此在平时生活中一定要注意保持心情愉快，避免情绪波动，大起大落，更不可有长时期精神抑郁，每天要做到快乐健康尤其是在月经前期更应多加留意。

注意事项：

乳腺囊肿在不做手术的情况下，除了在饮食上做到清淡少油、少辛辣刺激，避免使用含有雌激素的药物、食物外，平时还要加强锻炼，保证良好的睡眠时间，一定要加强自我检查，并且每年到医院做定期检查。