脂肪肝胆固醇高怎么办

概述

　　脂肪肝是很多人的困扰，生活中患上脂肪肝的人非常之多，患上脂肪肝让人们比较担忧，影响到正常的生活，的确脂肪肝对于健康的危害很大，生活中需要做好相应的预防工作，如果不慎患上了脂肪肝一定要重视起来，不要忽略，脂肪肝得不到治疗是会加重病情的，导致更加严重的后果，那么脂肪肝胆固醇高怎么办？下面就让我们一起来了解一下！

步骤/方法：

1、 　　脂肪肝胆固醇高需要合理膳食，不食用油炸、油腻、辛辣刺激的食物，戒烟酒，荤素搭配好，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃动物内脏、含油高、高脂肪、高热量的食物这些食物会加重肝脏负担。

2、 　脂肪肝胆固醇高可以采用一些护肝药物进行服用，如维生素E、熊去氧胆酸、S-腺苷蛋氨酸、甘草酸制剂、双环醇、多烯磷脂酰胆碱（如易善复）、甘草酸制剂等，但是需要谨遵医嘱！

3、 　　脂肪肝胆固醇高需要注意多休息，保证睡眠充足。可以进行适量的户外体育锻炼来消耗体内的脂肪，但是锻炼的运动量尽量小，如打羽毛球、打乒乓球、慢跑等，适量即可不可劳累！

注意事项：

　　生活中需要养成良好的生活习惯，合理的安排自己的饮食，该忌口的要忌口，不要忽视健康，出现疾病后最重要的就是去正规的医院进行检查接受必要的治疗!