温度计测排卵期的体温的详细情况是什么

概述

为了更方便的了解排卵期，还有一种简便的方法就是测体温，但是是比较麻烦的，就是每天早晨什么都不干，不喝水，不活动的情况下，测得的体温，一般月经规律的人排卵期也是规律的，如果每天坚持测量，就会发现体温的一个变化，一般是在下个月来月经的前14天测体温是37.5左右，就是排卵期，这个体温会持续会下个月来月经的时候

步骤/方法：

1、 平时我们的体温可能是36.5左右，就是在身体正常的情况下，不包括生病的时候，生病的时候体温肯定会升高，那不包括在内的，就是我们测体温，如果是36.5就不是排卵期，如果体温升高，那就是排卵期

2、 如果体温又下降了，那就是要来月经了，一般排卵期为9天，每个月坚持测量你就会发现，体温的变化，其实就是一点，体温高是排卵期，体温低就是要来月经了，就是这样子的，没有啥复杂的，很简单

3、 体温就两种变化，当然还是在你身体正常的时候，生病的时候除外，你不能说生病发烧了，体温39度了，也是排卵期，那是不可能的，排卵期的体温一般是37.5左右，不会有39度的时候，就是在排卵期体温辐度没那么大

注意事项：

温度计属于易碎品，所以每次用完要放好不要打烂了，温度计每次用完要把体温计甩到35度，以方便测量，体温不是一成不变的，一般会上下辐度0.5左右