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更新时间:2015-01-15 15:27:36
低血压?是以前血压正常现在突然低血压?还是以前血压高现在突然低血压?是一直都有低血压还是有时低血压?低血压是自己判断的还是医师判断的?提问中没有说清楚,我也不好具体地去分析。一般来说,高血脂与高血压在一块作伴的几率比较大,与低血压似乎是有点矛盾,但高血脂同时又低血压这种情况绝对存在,所以判断其究竟是何原因造成的才是治疗的前提。
1、 建议患者还是赶紧去医院做一个全面的身体检查,确定自己究竟是不是有低血压,究竟造成低血压的原因是什么,再看医生是怎么给出治疗建议的。刚刚也说了低血压的原因很多也很复杂,及早地确定也不会延误治疗。
2、 根据医生的指示来进行治疗的同时,饮食上也可以做一些适当的配合。少吃多餐,每餐7分饱,不过量进食,不暴饮暴食,对高脂肪、重口食物说不,多吃河鱼、洋葱、大蒜、茄子等蔬菜水果,以植物油代替动物油。
3、 患者平时需加强锻炼,增强体质。时常进行一些有氧运动,所谓有氧运动就是人体在持续的运动中心率保持在150次每分钟的运动。比如散步、慢跑、慢骑自行车等等。患者注意锻炼要坚持,三天打渔两天晒网是没有用的。
对于身体的恢复,一个健康的心理状态也是非常必要的,患者切莫因为患病而整天没有精神,疾病是需要时间去恢复的,尤其是高血脂这种,更是需要长时间的坚持调理,所以保持一个乐观的心态去面对吧。