11岁偶尔夜间遗尿怎么办？

概述

遗尿就是孩子在睡眠时候不自觉排尿的过程，也称尿床，这是一种正常的现象，不过你的孩子已经11岁了，可能要注意了，毕竟孩子有那么大了，遗尿会给孩子或者家里带来很大的不方便的，你可以观察一下孩子在什么情况下会遗尿，是不是水喝多了，还有是不是睡之前孩子比较兴奋等等这些，都是你需要观察的，你也说孩子是偶尔，那应该不严重，可能就是因为孩子有时候喝水比较多了所以会有遗尿的情况

步骤/方法：

1、 可以根据孩子的遗尿情况来做个时间表，然后你根据时间表来提醒孩子排尿，这个办法很有效，你可以试试，很多孩子都是这个办法根治了遗尿的症状，或许对你的孩子也有很效呢，嘿嘿，祝早日康复

2、 平时也要注意饮食上，饮食上也尽量宜清淡为主，不要暴饮暴食，也不要给孩子吃零食，那些零食很不卫生的，也不营养，当父母的也要注意点饮食，吃的东西很是要注意呢。做父母的要负责点嘛，嘿嘿

3、 睡觉之前不要给孩子喝太多的水，喝的水比较多了排尿也会增多的，当然，排尿次数也会增加，遗尿的可能性也会增加的，不要给孩子吃太甜或者太咸的食物，这对孩子身体不好，也会增加孩子喝水量的。好好照顾孩子

注意事项：

睡觉之前少给孩子喝水，根据你给孩子制作的时间表来提醒孩子排尿，食物以清淡为主，不要喝太多水，加强孩子身体锻炼，加强身体锻炼不仅可以预防孩子遗尿，对孩子身体也挺好的。