坐骨神经痛的后果是什么

概述

大家都知道，坐骨神经痛是我们生活中常见的一种腰椎病。这种疾病对我们的身体会造成很大的伤害，如果没有及时进行治疗，会给生活带来严重的威胁。坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。希望广大朋友要关注有关坐骨神经痛的早期症状，因为只有积极把握坐骨神经痛的症状，才能做到早发现、早治疗。

步骤/方法：

1、 坐骨神经痛随着病情发展，疼痛日久，患者会出现脊柱侧弯、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等症状，严重的甚至有可能造成患者瘫痪，影响患者今后的正常工作和生活。

2、 为了远离坐骨神经痛，大家一个姿势下持续工作时间不要过长，不要老是让腰部处于弯曲状态。大家在工作一个小时后应适当伸伸腰，或者轻轻锤锤腰，在室内散散步，，这样都可以使腰部紧张得以放松片刻，防止腰部肌肉疲劳。

3、 坐骨神经痛患者尽量在硬板床上休息，每天坚持做一做床上体操，平时生活中要劳逸结合，生活规律，不要经常熬夜，可适当参加一些体育活动，另外睡前可以用热毛巾热敷腰部或臀部，能缓解疼痛。

注意事项：

坐骨神经痛患者在日常生活中要注意保护腰部和患肢，以防受凉、受风，同时不要提拉重物，不要用腿、臂和背部用力上举重物，以免加重病情。