无症状心肌缺血怎么治疗才最有效

概述

无论是哪一种心肌缺血，毋庸置疑的就是一定要根据自己身体的情况开始治疗，只有最适合自己身体的治疗方法才能够针对自己的病情奏效，使自己的身体情况快速的好转，在确定了病情去看诊的时候，一定要如实的和大夫说明自己的情况了，报包括要提供自己检查的各个时期的各种数据，是医生更加的了解你的身体情况和病情发展，方便医生制定更加适合你的治疗方案。

步骤/方法：

1、 心肌缺血是一种比较可怕的疾病，因为这种病如果放任不管可以恶化为心衰等等疾病，而且严重了毁危及到自己的生命，所以发现有心慌心悸胸闷等等情况时候一定要去医院检查，即使接受治疗。

2、 心脏不好的人要多吃一些蔬菜和水果，简单的蔬菜制作一下就可以，要清淡少油少盐，少吃动物的脂肪，大肥肉什么的，不要喝酒吸烟，尤其是烈性的酒给自己的心脏减轻负担，对自己的身体很不利。

3、 除了这些饮食方面之外，还需要注意的是要劳逸结合，不要因为工作等等原因给自己是施加太大的压力，品时注意多参加体育锻炼，别找借口说自己忙没时间，上班的时候多跑几次楼梯爷是锻炼的一种。

注意事项：

情绪方面的变化也很重要，学会控制和排解自己的情绪，舒缓自己的压力，给自己的不良情绪找到一个宣泄的地方，不要憋在心里，给心里造成负担。