孩子缺锌不了俩月不见起色怎么治疗

概述

孩子缺锌，必将影响孩子的成长，所以有的家长见孩子有不长个，头发少，胃口差等症状，都会带孩子去看医生，去检查，结果可能就会得出孩子缺锌的诊断。那么这时家长都会给孩子补锌，其中有不少家长就会选择一些锌制剂来治疗，但是有的孩子可能补了一段时间仍然没有什么起色，那么这是什么原因呢？又要怎么办呢？下面就一起来看看孩子缺锌补了俩月不见起色要怎么治疗好。

步骤/方法：

1、 首先家长要明白，补锌并不是一下子就能补上的，尤其是食补的话相对较慢，而如果药补的话，孩子吸收不好的话，也是比较难见效的，也有可能和所选择的锌制剂有关，可能不适合孩子，不好吸收，可以换一种，目前补锌产品中，效果比较理想的是第三代的蛋白锌（生物锌）新稀宝牌锌硒宝片，建议可试试让孩子吃这个看看效果。

2、 另外家长在给孩子服用一些锌片的同时，也不要忘了食补，其中含锌最高的是牡蛎，其次是海产品中的其他贝类食物，然后是一些海鱼，虾类。一般我们常见的牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等含锌量都是比罗高的，可让孩子多吃，另外，苹果是水果中锌元素含量比较高的，可让孩子常吃苹果，也能起到补锌的作用。

3、 也可配合食疗来补锌，如家长可做三味蒸蛋给孩子吃，用鸡蛋1个，豆腐、鸡肉、胡萝卜各50克。海米汤、盐各少许。把豆腐，鸡肉及胡萝卜都弄成碎末的，然鸡蛋打入碗内打散。将鸡肉末、豆腐末和胡萝卜末倒入蛋汁碗中搅匀，放入海米汤、盐，搅匀。最后放到蒸锅内蒸10～15分钟即可。

注意事项：

建议家长在在日常饮食中要注意提高孩子锌的摄入量。要让孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子就不易出现缺锌现象了，另外平时注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，会影响锌的吸收的。。