腹胀大便干燥尿黄是什么原因呢

概述

我是一个企业的员工，最近两个星期我的应酬特别多，经常深夜与同事出去喝酒吃烧烤，平时特爱吃肉，每顿饭都要吃好多的肉尤其是烤肉，而且顿顿不离啤酒，但基本不吃蔬菜和水果，这几天我老是腹胀，尤其是吃了许多肉以后，肚子胀，这两天大便也特别干燥，小便特别黄，心情特别烦躁，我的朋友都劝我去看看病，我到底是怎么了，有什么有效的治疗方法吗？

步骤/方法：

1、 从症状上来看，你应该是上火了，需要立即调节饮食。平时要开始少吃油腻的，辛辣的东西，啤酒不能再喝了。要多吃蔬菜和水果，比如香蕉，梨子，苹果，葡萄等，要少吃肉，因为你的胃已经有点损伤了。

2、 平时要多注意休息，一定不能熬夜熬的太晚，晚上的时候一定不能吃宵夜，因为这会增加你的胃的负担，同时要每天多喝水，保持乐观积极的态度，不可以整天特别烦躁，心态的影响很大，健康的生活习惯不久就会改变你的病情。

3、 如果病情没有得到有效的缓解，你可以向当地的医院求助，让医生给你开一些降火的药，也可以到中药店买一些中药，通过服用中药进行清热解毒，这些方法都是非常有效的，但是治疗期间你必须按时服药。

注意事项：

切记不能吃辛辣，油腻食品，一定不能再喝酒了，如果有抽烟的习惯也应当适度减少，注意养成良好的生活习惯，治疗期间一定要按时服药，遵照医生叮嘱。