缺锌的概念是什么

概述

锌是人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分而广泛参与各种体内的代谢活动。锌的缺乏可导致厌食，身材矮小，性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。母乳的喂养对预防缺锌很有效，但是小儿随着年龄的增长，要增加辅食，如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏等物质，以防身体缺乏的锌，但是在补锌的同时也要注意防止锌的摄入过量，锌入量过多可致中毒。如食入锌过多可引起急性锌中毒有呕吐、腹泻等胃肠道症状。

步骤/方法：

1、 锌的缺乏的原因有锌的摄入量不足，由于腹泻使体内对锌的吸收不良，由于反复失血，溶血，外伤，烧伤等使大量锌随体液丢失，或者是遗传缺陷，如肠病灶肢端皮炎是一种少见的常染色体隐形遗传病，由于小肠吸收锌的机能缺陷，致体内含锌量减少。

2、 缺锌后的表现症状为厌食，缺锌时味蕾功能减退，食欲不振，摄食量减少；生长发育落后，缺锌妨碍核酸和蛋白质合成并且导致纳食减少，影响生长发育；也可导致青春期性发育迟缓；缺锌也会导致异食癖，如喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物等现象，补锌效果好；易感染；皮肤黏膜表现；胎儿生长发育落后、多发畸形和其他症状。

3、 缺锌的治疗方式有补充锌剂，通过每天口服锌剂如葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌。但是锌剂也具有副作用，容易引起呕吐、恶心、腹泻等胃肠道症状。在饭前1至2小时口服，利于锌的吸收，但在饭后服用可减轻副作用。

注意事项：

为预防小儿缺锌，应在婴幼儿时期坚持进行母乳喂养并且按时加辅食，对于不进行母乳喂养的婴儿，最好使用强化了适量锌的婴儿配方奶或奶粉。