血压底头晕头胀胳膊麻怎么办

概述

我今年16岁了，还在上高中，最近的时间老是出现头晕的现象，而且有时候学习压力过大会头部发胀，睡觉的时候感觉胳膊里面会发麻，也不知道是什么原因导致这些情况的发生，后来我去医院检查一下医生说是血压低而导致的，也不知道为什么会出现血压低？如果出现这样的情况有没有什么比较好的治疗办法，因为马上就要考试了，感觉心里压力很大。

步骤/方法：

1、 低血压是指血压不能达到正常值而造成的一种疾病。发现后一定要及时的治疗，因为现在你还在生长发育期，选d的话有可能会影响到身体的健康，可以让医生开些升血压的药物，按时的服用。

2、 平时要注意多吃一些比较重要的事喔，血压低千万不要挑食，可以多吃一些补血的食物，像动物的肝脏就很好的补血功能，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面有丰富的维生素。

3、 要养成良好的作息时间，早睡早起不要过多的熬夜，适当可以增加些身体的锻炼，提高身体的免疫力，饮食上要清淡不要吃辛辣上火的食物，或者要放松自己的心情，好的心情对身体的恢复也是比较有帮助的。

注意事项：

平时一定要注意休息好不要有太大的心理压力，适当可以增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，你吃上清淡不要吃上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。