头发干枯阴虚火旺是什么原因

概述

自从生了孩子后，不知道什么原因，就突然身体素质下降的很厉害，居然出现了每天中午后就出现潮热，要不就是在夜间发热，而发热的时候就会出现手足心发热，要不就感觉到骨蒸潮热，搞得人心烦不想睡觉，几时睡觉的话也总是经常会多做梦，天天就是感觉口渴，想喝水，时间长了就会感觉到腰酸乏力。而且头发掉的特厉害，看了医生说是阴虚火旺。

步骤/方法：

1、 阴虚火旺一般最初的症状表现就是会出现口腔溃疡的，这是因为发病会造成“心脾有热”，这是和阴虚火旺有着最不可分的原因这种溃疡还是复发性的，久而久之的就成了习惯性的口腔溃疡。

2、 阴虚火旺并不是某一种特定的疾病，而很可能是由于很多常见的病引起的。阴虚火旺是由于精亏血少，阴虚阳亢所导致。可用食疗去治疗；鲜百合30克、大米130克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。

3、 而在生活上应该注意节制性生活，连一些品行温燥的水果和调味品也不实用，像荔枝和八角、花椒以及肉桂都不要食用，还有就是麦当劳和肯德基也不要吃，因为这些食物含有脂肪过高，还有咖啡也不要喝，绿茶和绿豆汤也不要喝。

注意事项：

饮食很重要，不吃辛辣、酒类刺激性食物，要多食蔬菜水果等，要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快。限制多脂及多糖饮食，避免过度精神紧张。