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甘油三酯高、T波改变怎么办

健康分享者:ask554841332b

更新时间:2015-02-09 18:42:23

概述

甘油三酯高会引起心脏供血不稳定,心脏供血不稳定就会造成窦心动过速,或者是窦心动过缓等现象,这些现象就出现T波改变,患者需要降低甘油三酯高是关键,如果把血管比作自来水管的话,那么甘油三酯就是自来水管里面的锈,要是锈多了就会堵塞自来水管,导致自来水无法正常流动,同样的道理要是甘油三酯高的话,就会使得血液变得粘稠,严重的会堵塞血管。所以下面看看如何降低甘油三酯高:

步骤/方法:

1、 甘油三酯高的人也可以从饮食上进行调节,不要去吃要减少脂肪酸和胆固醇的摄入,这就要求不要去吃脂肪多和胆固醇高的食物,还有就是要记住不能喝酒,对高甘油三酯高的人来说,大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的升高,所以要限制饮酒。  

2、 甘油甘油三酯高的人要多参加有氧运动,或者多从事体力劳动。因为运动和体力劳动可以使甘油三酯水平的明显降低。所以说呢,甘油三酯血高的人要进行长期的、有规律的体育锻炼或体力劳动。  

3、 甘油三酯高的人可以采取中医疗法,主要是通过按摩穴位和吃中药的方式来控制甘油三酯的水平。甘油三酯高的人如果肥胖的话,就要进行减肥了,体重减轻或使得甘油三酯的水平下降。

注意事项:

甘油三酯高是很危险的,一定要自平时的日常生活中加以注意,有意识的控制自己的饮食,多参加劳动,运动,平时饮食多以清淡为主,不要在吃大鱼大肉了。

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