心动过速是一种常见的心脏问题，窦性心动过速是常见的类型。窦性心动过速是指成年人由窦房结控制的心律频率过快，每分钟超过100次。剧烈运动、不良情绪、疾病以及药物，都会诱发窦性心动过速，窦性心动过速患者要重视饮食的调节，对病情恢复有帮助。下面将简要为大家介绍窦性心动过速饮食指南，希望对患者有所帮助。
窦性心动过速患者在生活中要多食用新鲜的水果，其中最有代表性的是苹果。苹果当中富含丰富的维生素c，而且有大量的抗氧化剂，这些元素能够提高心脏的功能，有效帮助患者缓解心动过速。建议窦性心动过速患者每日食用一个苹果，降低心动过速发作的频率。
还有建议窦性心动过速患者多食用黄豆和黑芝麻，这两种食物当中都富含不饱和脂肪酸，而且黑芝麻中还有卵磷脂。这些元素是人体必须的元素，经常食用能够促进患者的胆固醇和脂肪代谢，避免脂肪和胆固醇在血管堆积影响心脏健康。
窦性心动过速饮食指南除了介绍对患者病情恢复有帮助的食物之外，还有就是患者的饮食禁忌。患者每日食盐的摄入量不要超过六克，如果大量的摄入盐分，会导致体内出现钠水潴留，而加重心脏负担，导致窦性心动过速反复出现。患者还应该避免食用辛辣食物，以免导致血压升高加快心率。
上文已经针对窦性心动过速的饮食指南，为大家进行了简要的介绍。患者如果想要病情进行有效的控制，一定要积极进行动性心动过速饮食调节，保持良好的饮食规律。还有患者要严格遵照疾病的饮食禁忌，避免错误的饮食加重病情。