我的十指有腱鞘炎请问怎么治啊

概述

对于腱鞘炎这种病来说，其实就是关节炎的一种，得这种病主要是因为长期做一些重复的活动的工作导致我们的肌腱发生了劳损，比如打字员、器乐演奏家、银行的工作人员、货物搬运或需要长时间电脑操作的人很容易发生这种病，我有一个同事曾经就得过这种病，他就是因为长期在电脑上从事一些策划啊什么的，反正每天至少有一半的时间花费在了电脑了，所以就得了这种病。

步骤/方法：

1、 对于腱鞘炎这种病，如果你的病情不是很严重的话，你可以采取要药物治疗的方法来进行治疗，你可以服用一些消炎止痛的药物来进行治疗，同时你也可以配合针灸和按摩来进行辅助治疗。

2、 但是如果你的病情比较严重的时候，采取药物治疗已经不能治疗好疾病了，所以在这个时候你就需要采取手术治疗的方法来进行治疗，这种方法不仅可以缩短治疗时间，而且也可以减轻病人的痛苦

3、 除此之外，你还要加强你自己的身体锻炼，尤其是对你的关节的锻炼，所以你可以多做一些比如跳绳，太极拳等运动来增强你身体的体质，提高你身体的免疫力，一个良好的身体对病情的恢复有很大的帮助。

注意事项：

对于此类病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠，作息时间，给身体一个良好的修复环境。