糖尿病导致低血糖脑子不清醒该怎么办

概述

除了低血糖呢，相信很多人都会知道因为他这是在折磨我了或者累的时候呢都可能换成了一些症状，只要他多补充一些糖分者或者是，用餐的时候多吃些糖类的食物，症状了就会渐渐的消失我那时那就会有低血糖的症状总是能心里不舒服，我还以为是心脏的问题后来去医院检查了一下才明白，原来是低血糖引起的，因为那不是什么特别的祈愿，所以那也就没有太在意，医生的建议我那可以通过食疗来改善并教会我的一些方法和一些经验。

步骤/方法：

1、 首先呢，你是三餐都要保证有规律睡眠那也要有时间规律保证了足够的睡眠时间和充足的睡眠质量因为那低血糖的患者打过来的时候累的时候呢，都会加重病情加重症状的发生严重的打击了，甚至有可能出现一些晕倒的现象。

2、 第二种方法就是平时都在家里能出现这种症状的时候呢，可以口服一些糖片或者是蜜蜂果酱党腐败的随身携带一点糖啦，奶糖了水果之类的东西巧克力呢也都可以吃出现症状的时候呢，可以及时的吃一块他能够很快的提高呢血。

3、 增强自身营养.饮食力求均衡.饮食中应该包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。医生那时给我推荐的一款食疗方是:虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量.这个材料简单,而且对调解低血糖效果也很好.

注意事项：

多吃一些高糖的水果：香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果.这些水果的含糖量都很高,能缓解低血糖症.情绪的调整,神经刺激、焦虑等均可诱发低血糖症的出现.所以平时要注意保持良好的心态,积极乐观,不要有消极的情绪.