去口臭的真正有用的办法。

概述

有的人是一些很严重的口臭，但是不知道怎么治疗，我的同事就是口臭严重，被我的办法给治好了，大家可以看看，治疗口臭的办法其实很简单。

步骤/方法：

1、 口臭的人每天起码要保持口腔的清洁工作，每天早晚刷牙一次，还有饭后一定要多漱口，这样可以有效的帮助吃饭的剩余渣粒埋藏在口腔里，不及时清理的话，就会产生口臭的现象。

2、 还有口臭的患者要要注意饮食，不要多吃刺激，辣椒，芥末等等口味重的食物，要多吃清淡的食物才能保证口腔的清爽，或者每天多吃口香糖也可以有效的去除口臭的症状。

3、 茶叶是口臭的克星，所以每天记得多喝点茶，可以喝绿茶，有清热解毒，去除口臭的效果，坚持喝茶就可以减少口臭的味道，还可以多咬碎茶叶嚼在嘴里，这样也可以去除一些口臭。

注意事项：

口臭的人平常也要多喝一点牛奶，尤其是吃了蒜的人，应该在吃完了喝点牛奶，可以有效的减少口臭的味道。保持刷牙的习惯。