秋季应该预防皮脂缺乏症

概述

如果人体的皮脂腺分泌皮脂不多的话会造成皮肤出现干燥的现象，会让皮肤看上去显得很粗糙，并且表面没有光泽，又因为秋季的气候比较干燥，因此秋季皮肤粗糙的现象会更加的明显，所以，秋季应该预防皮脂缺乏症。

步骤/方法：

1、 秋季的天气非常的干燥，因此要注意及时的对皮肤进行补水，多喝水是一个很好的方法，另外，在秋季应该注意加大对皮肤的保养，保证皮肤光泽，可以使用一些护肤的产品，比如护肤霜。

2、 对于糖尿病和维生素缺乏都会引起皮脂腺分泌缺乏，所以，要积极的治疗这些引起病变的原发病，比如控制血糖和补充一定量的维生素，对于碱性工作的人员加强自身防护都可以很好的改善病情。

3、 平时注意服用一些鱼肝油，或者是当归，来进行养血和滋养皮肤，选择六味地黄丸也是一个蛮好的方法，并且同时注意好休息，做到早睡早起也能改善皮脂腺的分泌状况。

注意事项：

注意平时养成良好的作息习惯的话也能一定程度上增加皮脂腺的分泌，但是如果经常熬夜的话，或是经常工作加班加点都有可能减少分泌量。