怎么缓解感冒流鼻涕的症状？

概述

感冒了，流鼻涕是比较常见的症状，流鼻涕用卫生纸不断的摩擦鼻子，对鼻部的皮肤也会造成损伤，要怎么缓解流鼻涕的症状呢？

步骤/方法：

1、 感冒流鼻涕可以用温水泡脚，加一点艾叶，或者先把艾叶煮水，用水泡脚，要泡到全身出汗，想尽快出汗还可以在泡脚时喝温开水，梳梳头发就可以尽快的出汗了。

2、 如果流清水鼻涕多，相同能够用5片生姜加8瓣大蒜一起用水煮15分钟后，倒入碗里，先用热气熏鼻子，然后凉了点再喝下，补上几杯温开水，止鼻涕作用不错。

3、 流鼻涕要吃温热的食物，吃羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对医治流鼻涕的作用非常好，能够连吃两天，再多喝水，就能去掉身体的寒湿也不会上火。

注意事项：

治疗感冒流鼻涕这些方法都不错，可以根据自身的情况选择适合自己的方法，同时最重要的是用药物来治疗，药物治疗是去根的一种方法。