如果发生口臭怎么办？

概述

我们每个人都想拥有干净清新的口气，然而现在的我们经常性的会发生口臭的现象。这样会影响一个人的心情，对人们的交际也会有很多消极的影响。所以我们该如何驱除口臭呢？

步骤/方法：

1、 饭后用淡盐水漱口。因为盐水具有很好的消毒作用，可以有效的清除口中的细菌，防止细菌在口中滋生，通过这种方法，能够很好的防止口臭的发生。

2、 勤刷牙。每天至少刷两次牙，早晨饭后一次，晚上睡前一次，能过清理由于吃饭而残留在嘴中的食物渣，防止细菌滋生，有效地清新了口气。

3、 咀嚼口香糖。经常咀嚼口香糖有助于牙齿健康而且还能去除口臭，这样可以清理口腔内的垃圾和细菌还可以清新口气。不过不推荐孩子采用这种方法，容易造成龋齿，不利于孩子的健康成长。

注意事项：

平时注意勤刷牙，合理搭配自己的饮食，睡前可以喝点酸奶。另外，心情烦闷时，口中会出现异味，所以保持愉快的心情也是很重要的。