有了口臭要怎么办？

概述

现在有越来越多的人不注意口腔卫生，或者吃了莫一些食物，让口腔产生了臭气。那么我们该怎么来去除我们的口臭呢？下面我给大家介绍几种方法吧，这些方法还是蛮有用的。

步骤/方法：

1、 第一种方法就是很多人都喜欢吃大蒜，那么吃完大蒜就会有难闻的气味。那么我们就可以喝一杯牛奶，因为牛奶可以让大蒜的气味消失。所以爱吃大蒜的人记住吃完后记得喝牛奶哦。

2、 第二种方法就是我们平时在喝水的时候可以在水里加一块柠檬片哦，长时间喝不禁美容而且能除口臭的哦。

3、 第三种方法就是我们在平时的时候可以喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水可以除掉我们因便秘而产生的口臭。所以多喝蜂蜜水还是好处多多的。

4、 第四种方法就是我们也可以吃吃口香糖哦，口香糖也是可以让我们口腔的异味消失的哦。

注意事项：

少喝酒，喝酒产生的口臭很严重的。少吃一些刺激辛辣的食物。要记得每天早晚都要刷牙，饭后要漱口。要保持我们舌头的干净。