怎样缓解神经性头疼

概述

头痛其实是个可大可小的毛病，有的人有时候心烦气躁，遇到不如意的事情就会头痛，心里抑郁不开心都会不舒服，甚至对于外界的压力承受弱，内心受煎熬，都会产生头疼的毛病。但有时候头疼也是一些脑部疾病的症状，所以长时间持续性头疼需要及时就医。

步骤/方法：

1、 其实治疗头疼，可以针灸。首先针灸对身体没什么危害，是药三分毒，经常吃药对身体总是不好的。可以尝试针灸。神经性头疼一般根治很难,需要规律生活，避免不好饿习惯，例如经常抽烟，酗酒，熬夜，等对身体都不好。

2、 神经性头痛很难根治在于它不是器质性疾病造成的，而是由于外界的压力和自身的心里压力所造成的，药物只能缓解一时。最好是调理好心态，放松心情，乐观一些。而且可以多吃些滋补脑部的食物。减免有过大的情绪波动。

3、 在疼痛难忍的情况下可以吃药物，比如西比灵胶囊，培他啶，尼莫地平治疗都很有帮助，但是不能经常吃，根据医生的建议或者药的说明书来正确使用。

注意事项：

保持良好的心态，规律的生活，没有什么不良习惯。头疼是慢性病，不能急于一时，慢慢的调养，总是会好的。除非在头疼难忍的时候可以适量吃药物，但是不能长期吃。