不可轻视鼻出血

概述

鼻出血是一种常见的症状，轻者涕中带血，重者可因失血过多引发休克，反复出血可导致贫血。对于鼻出血，不同人群要不同关注，下面就为大家介绍鼻出血的保健措施。

步骤/方法：

1、 当发生鼻出血是，首先要保持镇定，用手指捏紧两侧鼻翼部5~10分钟，如果出血仍不能止住或出血量较多，应马上送去医院接受治疗。不要以为是小事，而耽误了最佳的救治时间。

2、 中老年人发生鼻出血时，最常见的为高血压患者或高血压易感人群，所以要及时去医院接受专业医生的诊治，做好预防高血压的工作。不要觉得鼻出血太常见而不管不顾。，反而会误了大病。

3、 平时不要挖鼻孔，清洗鼻腔时最好用干净棉签蘸温开水轻轻擦洗，防止外伤，对于儿童要在家长的协助下完成。有鼻中隔偏曲、鼻粘膜、鼻窦炎的各种炎症要及时治疗。

注意事项：

我们平时要多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物戒烟戒酒，小小鼻出血一不注意反而会酿成大祸，所以不要轻视它，从生活中小事开始为防止鼻出血儿保健。