假性近视如何办？

概述

我大多数时间都是宅在家里，过多地使用电脑，每天盯着电脑看很长时间，最近发现我的视力明显下降了很多，看东西十分模糊了，比以前模糊多了。于是我就去了趟医院做了一下眼科检查，医生告诉我这是假性近视，注意一下就能矫正。他告诉了很多简单可行的方法，这里给假性近视我朋友分享一下。

步骤/方法：

1、 首先医生建议我要定期做视力检查，要根据视力情况对学习、保养进行适当调整。这对于假性近视眼的治疗是非常的重要的。

2、 其次对于假性近视，我常常坚持做适合自己的眼保健操，在空闲的时候就做一会，每天坚持不懈，这样很有利于缓解眼睛疲劳和眼肌疲劳的恢复。

3、 我每天坚持早睡早起，早早出去锻炼，常晒日光，多呼吸新鲜空气，每天过的神清气爽。不在像以前一样每天待在家里，不参加户外活动，导致精神不佳，视力也跟着下降。现在我生活有规律，保持充足的睡眠和适当的作息安排，对于我视力的恢复有了非常大的帮助。

注意事项：

要养成良好的卫生习惯，如电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。保持皮肤清洁；平时工作的时候坐姿要正确。要经常远眺，保持充足的睡眠时间。