分娩后的妈妈们该注意些什么？

概述

分娩当天对母婴来说都是一个重要的关口，产妇从今天开始就要做母亲了。胎儿从母体中出生，张开大嘴开始了人生的第一次啼哭，便进入了漫长的人生轨道。过好这个关口，对母婴都有十分重要的意义。那分娩当天应注意什么呢？

步骤/方法：

1、 好好歇息分娩之后看到自己的宝宝，不少产妇都会心花怒放，感到十分满足，紧接着由于分娩的疲惫，会不知不觉的睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹，不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的产妇还要吃点东西。

2、 给宝宝喂第一次奶顺产的母亲产后半小时，剖宫产的母亲清醒后就要在护士的帮助下与宝宝裸体接触并喂奶。第一次，宝宝也可能吃不出奶水，但要让他吮吸乳头半小时，这对刺激发奶以及母亲身体的恢复都有好处。

3、 观察产后情况分娩后两个小时左右，产妇应在分娩室休息，以便医生随时对产妇进行观察情况。在家分娩的产妇，也要留下接生的医生，等两个小时后，产妇和新生儿的情况都比较稳定了，再让医生离开。这是会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，应采取仰卧位休息。

4、 注意饮食生完孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些没有刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、煮鸡蛋等，总之，产后的当天不要吃太油腻的食物。吃过食物后，可美美的睡一觉，能睡多长时间就睡多长时间，恢复体力。做剖宫产的产妇，要在36小时以后才能喝水和吃东西。

注意事项：

产后若由子宫收缩引起肚子疼痛难忍，可请医生给予及时治疗；若会阴切开的伤口部位疼痛时，用双膝并拢的办法，可减轻疼痛。