常常口臭怎么办？

概述

常常口臭，让我自己都没有一个好的方法，但是自从看了一个医药类的节目，我在上面，学习到了几种方法，觉得挺好用的，现在分享给大家。希望大家收益。

步骤/方法：

1、 口臭可以常常吃螺旋藻，螺旋藻，可以清理口腔内的细菌，让细菌原理牙齿，而且螺旋藻具有有利于肠道的健康，有些人的口臭是因为肠道的不顺畅所导致的，所以吃的螺旋藻可以避免。

2、 口臭可以自制出味道喷剂，采用市场上卖的到的薄荷叶子，和清水，捣碎混合在一起，过滤掉汁液，或者每天咀嚼几片薄荷叶子，让口气清新，杜绝口臭了，所以这个方法还是可以的。

3、 使用牙胶清洗牙齿，使用牙胶清洗牙齿可以有效地清洗口腔内部的垃圾，和舌苔上的污垢，清新口气，让牙齿搞了个健康的ＳＰＡ，这种方法主要是通过牙胶的黏性沾上口腔的污垢。

注意事项：

采用薄荷叶子的时候一定要清晰干净叶子上的污垢，注意牙齿卫生，每餐过后要多多注意刷牙，牙膏的选择也很重要。每天坚持刷牙还是很重要的。