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更新时间:2013-10-01 21:56:43
孩子是家庭的希望,是父母的宝贝,孩子处于生长发育很重要,如果孩子有发育不良的正好症状,需要父母重视,并找出原因,帮助孩子走出自卑的阴影。
1、 孩子运动可以促进骨骼发育,运动可以保持身体健康,可以提升孩子的免疫力,改变孩子的体型,父母平时可以带孩子多参加一些体育活动,可以带孩子去打球,跑步。
2、 饮食营养到均衡,有些孩子出现偏食,挑食的坏习惯,父母不能纵容,因为当孩子挑食时,身体会缺少骨骼生长中的钙元素,影响孩子正常发育,孩子会出现发育不良,营养不良,贫血等症状。
3、 要求孩子养成健康的生活习惯,平时要孩子早点睡觉,保证孩子的睡眠充足,可以保证孩子健康发展。可以告诉孩子,在早上起来的时候,可以伸一下懒腰,这样可以利于孩子骨骼变长,可以使孩子变高,这个方法很有用。
4、 饮食上可以多吃一些豆类的食物,要孩子准时吃饭,少吃零食,可以给孩子多喝牛奶,核桃和红枣。
孩子发育不良有多中因素,如果不是先天形成的,作为父母要给孩子正确的引导,平时在饮食上要营养均衡。如果实在不行,可以找专业的医院进行治疗。