慢性胃炎饮食方面应该注意什么

概述

患者经常说胃弱，是因为食用过冷，过硬，过辣或者其他刺激性的食物而引起的症状或因此而使症状加重。这些症状吃药总是很难有好转，而且很多患者总是没有胃口吃饭。因此这个时候应该多加注意饮食方面，现在就告诉大家如何注意。

步骤/方法：

1、 首先，食用的物品要多吃些柔软的东西，食物要特别注意煮烂。特别是豆类这些硬果类更要煮烂，这样更容易使人体消化吸收，最好少吃一些粗糙食物。

2、 其次，食用的各种食物都应该是新鲜的，不能吃放太久的食物。多吃一些新鲜而含纤维少的蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、香蕉、橘子这些等。而且吃的食物多吃些清淡而不油腻的食品。这样更容易使人体消化吸收，会有利于胃病的好转。

3、 最后，慢性胃炎患者应该不喝或者少喝酒，特别是不能喝烈性，还有浓茶，咖啡等会加重胃病的东西，也不要吸烟等。日常生活中不要吃太过甜，太过咸或者太过酸的食物，太过冷或者过热也不要，以免伤害胃黏膜

注意事项：

食物应选择容易消化的,没有刺激性而且富含营养,这样有助于保护胃黏膜而且提高胃粘膜抵抗力,食用食物时候最好细嚼慢咽,使食物和唾液充分混合，这样可以帮助消化。