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吃哪些水果能防止嘴唇干裂呢

健康分享者:旺旺1314

更新时间:2013-10-14 18:03:53

概述

秋冬的时候,天气比较干燥,导致我们体内的水分不足,常常会出现嘴唇干裂。严重的就会出血裂开,吃东西都会痛,所以为了帮助大家,我这里就介绍几种防止嘴唇干裂的水果。

步骤/方法:

1、 第一个是苹果,苹果水份营养比较丰富,是大家常见的具有美容效果的水果,苹果含有的维他命C以及保湿因子对我们的皮肤有一定的保湿作用,所以多吃苹果可以预防嘴唇干裂的。

2、 第二个是猕猴桃,因为猕猴桃里面含有丰富的维他命C、维他命E,这两种物质可以美白肌肤,还能改善皮肤的干燥,给皮肤补水。猕猴桃还含有可溶性纤维和矿物质,对我们的肌肤是有特别多好处的。

3、 第三个是柿子,一般嘴唇干裂是因为缺水以及上火导致的,柿子是可以清热润肺的,可以改善干燥、止咳等作用,适当吃柿子对我们身体还有消化作用,柿子是很有营养价值的。

注意事项:

秋冬季节容易出现嘴唇裂开,但是要注意了,一定不要用口水去舔,不然会更严重的,也不要用手去剥掉嘴唇上的皮,不然容易烂掉、出血,还有感染的。

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