吃得太咸要小心的几种病

概述

厌食调味品来的，很多人煮菜都会放一些盐下去，不放就会没有味道了，但是人吃的太多样的话就会出现一些病了，我来说说吧

步骤/方法：

1、 第一个就是高血压了，人要将盐配成生理盐水是要十倍的水来的，但是生理盐水太多的话就会存在血管里面，血管的水就会增多，血管的壁也会受到越来愈大的压力，人就会容易有高血压了

2、 第二个就是一些肝和肾的病了，人吃太多盐的话就是超过人肝肾的代谢的能力，就会加重人心血管的压力，人的血压会慢慢的升高，留到肝和肾的血就会慢慢变少，最后就会有各种的慢性的肝脏的病

3、 第三是胃癌，因为宴会破坏掉胃的黏膜，一些细菌和胃酸就会将亚硝酸盐变成亚硝酸，很容易会导致人有胃癌的。

注意事项：

盐的里面主要就是钠，人买排掉身体的1000毫克的钠就会让人同时排掉几十毫克的钙，所以人很容易就会有骨质疏松了、