腰肌劳损怎样治疗比较好

概述

现在每天超负荷的工作导致越来越多的人都患上了腰肌劳损，腰肌劳损主要是长期久坐、腰部外伤、风寒湿侵袭等因素造成的，带来的影响比较大，会使患者反复的出现腰部酸痛，并且劳累后还可加重。

步骤/方法：

1、 推拿：推拿能够有效缓解疼痛症状，并且还能缓解肌肉紧张、促进局部血液循环等作用，不过果断时间后，并且还可发作，比较容易反复，因此推拿只适用于病情比较轻微的患者。

2、 药物：药物分为口服药和外用膏药，药物能够消炎、止痛、舒筋活血，不过药物目前还无法根治腰肌劳损，只能够用于辅助治疗，而且口服药物不能大量服用，以免对肠胃造成伤害。

3、 理疗：理疗包括红外线照射、热疗、超短波、磁疗等等，;理疗具有消炎、镇痛、促进血液循环等作用，不过理疗也只适用于初期患者，对于严重的患者效果不是很好，大家要多加注意。

注意事项：

上述都是一些保守疗法，如果上述的方法不能缓解你的症状，建议马上到正规三甲医院进行治疗，以免错过了最佳治疗时间。