怎样保持口腔的卫生清洁

概述

俗话说病从口入，现在口腔问题也是一个让人很难受的疾病的一种了，我们每天都要用嘴巴交流，口腔有病该多么尴尬啊！那么，就让我告诉你预防口腔疾病的几种方法吧！

步骤/方法：

1、 第一种当然是大家都知道，而且每天也都会做的了，就是勤刷牙。要早晚各一次，并且刷牙时要仔仔细细，不要让污垢有可藏之处。

2、 当然，刷牙也不会完全把细菌赶走。现在市场上有卖各种牙线的，刷牙后可以借助牙线深度清洁牙刷所不能触及的地方！电动牙线会更好哦！

3、 当然最后最重要的一点就是身体内部的原因了，要经常保持愉悦的心情，这样才会心情开朗。有时候也要注意一下身体原因，本人有次口臭很厉害，最后检查才知道原来是胃部出了问题，导致口腔有异味！

注意事项：

不要吃辛辣食物，也不要吃易上火食物哦！还要保持愉悦的心情，好心情才有好身体！