每天口干舌燥怎么办？

概述

最近不知道是不是因为天气变化的原因，总是觉得口干舌燥，还感觉嗓子眼不舒服，好象是感冒的前兆，这种情况已经维持了一个多星期，弄得整个人脾气大，工作也不容易投入，很是困扰，于是去咨询了一下医生，医生教了一些应对的方法，现在感觉好多了，我和大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 每天早上起来，喝一杯蜂蜜水或者是白开水，蜂蜜水水温不要太高哦，不然会破坏蜂蜜的营养，最好是在吃早餐前喝。

2、 去市场买那种大的鸭梨，水份多，糖份少，然后切开一片片，放水里泡一下再吃，或者煮粥的时候，等粥差不多煮好的时候，把梨放下去闷一下，效果也很好哦。

3、 如果口干舌燥实在很厉害卧室里，就在房间里放一盆水，最好在房间了放一个湿度计，如果湿度低于百分五十的话，就该放一盆水了。尤其北方的冬天室内有暖气，很容易一夜醒来嗓子干疼啊！

注意事项：

秋天注意不要再喝凉水了呀，一定要多喝点温开水哦。