女性朋友怎样能排出健康的卵子？

概述

现代女性基本都是上班族，那么孕育一个健康的宝宝是每一个准妈妈的心愿，健康宝宝的前提就是卵子和精子质量要好，那么女性怎样才能排出健康的卵子呢？

步骤/方法：

1、 第一、最最重要的可能要远离一些辐射比较大的电器了，比如：手机、电脑、电磁炉等，这些都是辐射源哦。辐射对女子卵子质量影响也比较大，必要用电脑时，尽量用笔记本而不选择台式机。

2、 第二、好心情也是非常关键的因素哦，我们都知道不管是压力还是生气都会给身体造成很大的影响，那么这一条就要求女性朋友时刻保持心情愉快，减少不必要的心理压力哦。

3、 第三、在排卵期间尽量要远离药物，特别是痛经的女性朋友，在月经期间切记不能吃止痛药哦。大部分的止痛药中都含有抑制卵子生长的成份，各位亲们一定要注意哦。

注意事项：

其实呢大部分女性都可以排出健康的卵子，只要不是特别不注意生活健康。亲们，不要有压力哦。