如果口臭怎么办？

概述

当我们和别人说话的时候，你一开口别人就对你避的远远地，你会很伤心，这是问什么呢，因为你的口臭，那么这个时候该怎么做呢？

步骤/方法：

1、 首先，口臭散发出来的气味会让人很难接近你，令人觉得恶心，而且自己还觉得尴尬难闻。而且，有口臭会让自己变的很自卑，不敢和别人说话，怕别人讨厌自己，疏远自己。让自己很苦恼。可是又没有办法。

2、 其次，口臭可能是因为吃的不好，睡得不好，导致肝火旺盛而使口臭。也可能是因为平常不注意口腔问题，早晚不刷牙，不漱口，或者是刷牙的时候马马虎虎没有做刷干净。有时候也可能是因为身体方面有什么不对劲而造成的口臭。

3、 最后，为了预防口臭，要学会早晚刷牙，勤漱口。多注意口腔卫生。休息好，少吃大蒜洋葱类的东西，因为这些东西会散发出令人不爽的的气味。

注意事项：

要多喝水。不要暴饮暴食，免得消化不良导致口臭。