怎么样去除脚臭

概述

很多人一脱掉鞋子，就臭气熏天。把整个房间污染的都是臭气。很少困扰。在外面买鞋子的时候都不好意思试穿鞋子。然而我们如何才能去除脚臭呢，这里我们简单的介绍一下。

步骤/方法：

1、 想要去除脚臭，首先有注意个人卫生。经常洗澡洗脚。洗脚不要用凉水洗脚，也不要用太热的水。用温水洗脚，不仅可以保持卫生，对身体还有很大的好处，洗脚的时候，水里面加点米醋也可以很好的去除脚臭。

2、 经常换洗袜子。很多劣质的袜子只要脚心一出汗就会很臭。洗脚的时候经常按摩一下脚心。在脚掌上面有很多的穴道。按摩对身体也有很大的好处。每天吃饭的时候注意营养的搭配。

3、 经常锻炼身体，增强体质，提高免疫力。提高抵抗脚掌细菌的能力。穿一些透气能力好的鞋子，使用一些止汗剂也可以起到治疗的作用。

注意事项：

经常锻炼身体，提高抵抗力。多吃蔬菜和水果，穿一些透气的鞋子。经常洗洗脚。