引起口臭的原因和治疗方法

概述

口臭，口腔中的不良异味，是因为消化不好，胃火大，体内酸性大所引起的。因为便秘，不注意饮食规律等，都会造成口臭。严重影响了交际与社交范围。

步骤/方法：

1、 经常喝一些清热去火的茶，中草药等，是调理胃肠，口气清新，多喝清凉的茶，清热消菌。

2、 在吃食物上面注意，不要吃过于辛辣的食物，如大蒜，不吃甜食，少抽烟，喝酒。保护了牙龈，也会缓解口臭。

3、 注意卫生，按时刷牙，多用盐水漱口，多吃水果，蔬菜，豆腐等，多喝凉茶，保持正常的饮食规律。晚上不吃过饱，防止便秘。

4、 在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用。蜂蜜具有润肠通腑、喝蜂蜜水治便秘引起的口臭。山楂促进消化，防口臭。在吃完大蒜时咀嚼茶叶去口臭。