少女口臭怎么办

概述

口臭是一件让人特别尴尬的事情，试想一下，当你想和别为表示一下亲热的时候，你近距离的面对着别人讲话的时候，让别人感觉到你的口臭是多么不好意思的事情。尤其是女性会更加的不好意思。现在与大家一起分享一下，少女如果有口臭现象的话应该要怎么办！

步骤/方法：

1、 首先就是在日常的生活当中要注意自己的口腔卫生。每天在吃饭前还有吃过饭后都要养成一个良好的漱口习惯，这样可以避免一些食物的残渣留在嘴巴里面腐烂而产生口臭的现象。

2、 然后平常的时候还应该要注意自己牙齿的健康状况。当牙齿有发生牙周炎的时候，因为有炎症，有时候食物也是会通过炎症而产生糜烂现象发生臭味。并且还会有牙痛的感觉。

3、 平常的时候可以多补充一些维生素B6和一些微量元素。一般可以使用一些维生素B6片。也可以多吃一些含有锌的食物，比如可以多吃一些瘦肉，鱼不宜鸡蛋类的食物。

注意事项：

中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清热祛火，有药到病除之功效。