如何治疗女性经期偏头痛

概述

有的女性总是会出现头痛的症状，很有可能就是经期偏头痛找上了你。造成经期偏头痛的原因虽然与遗传有一定的关系，但是与自身日常生活更息息相关。日常生活中注重保养，就可以很大程度上避免它带来的痛苦。

步骤/方法：

1、 需要补充雌激素。女性体内雌激素水平的降低是导致偏头痛的重要因素，因此，此时补充雌激素就能有效的预防和减小头痛痛苦。

2、 可以慢慢的按摩头部。在头痛的时候，轻轻地按摩头部可以有效的缓解头痛。

3、 也同时也要养成良好生活习惯。许多不良习惯也可能引起偏头痛，如女性经常不运动可能导致慢性疲劳症，经常熬夜导致睡眠不足，饮食不规律，营养不均衡，精神压力过大，酗酒嗜烟等都会引起偏头痛。在日常生活中，尽量避免这些问题就可以有效的减少头痛。

注意事项：

还有要注意的事情是，在月经期间需要注意身体的保暖，不可以受凉感冒，这样会引起头痛，还会与经期头痛相混淆，导致误治的发生。