在灰尘大环境下工作的人应该注意什么？

概述

现在的社会，环境破坏越来越严重了，比如以前北京的雾霾天气，雾霾里有许多的灰尘，人们在这样的环境下生活是很不利的，那么该注意什么？

步骤/方法：

1、 第一，灰尘大的环境下生活、工作，一旦灰尘通过呼吸道进入了体内，是会造成很多对身体不好的危害的，比如肺部的疾病，那么就需要注意了，首先，外部防止的办法，就是戴口罩，口罩可以过滤掉一部分的灰尘，阻止灰尘进入呼吸道。

2、 第二，就是多吃清肺的食物，比如说猪血，木耳等，这样的食物可以帮助清除一部分肺内的灰尘，对身体帮助还是很大的。

3、 第三，就是需要多喝水，水可以带走一部分的灰尘，使还未进入肺部的灰尘排出体外，降低一部分伤害。

注意事项：

灰尘虽然不能马上引起疾病，但是久而久之还是会引起问题的，所以一定要重视。