坐骨神经痛怎么可以快速缓解疼痛

概述

如今很多坐骨神经痛的发生都是由其他腰部疾病引起的，所以此类患者要加紧对原发病的治疗，此外可以综合其他一些保守疗法，让疼痛一点点减轻。

步骤/方法：

1、 戳点下肢诸穴：体位同前。术者用双手拇指端同时戳点患侧的环跳、承扶、风市、承山、阳陵泉等穴，戳点时要直入直出、慢入慢出;力量要由轻到重，再由重渐轻，每穴戳点20秒。先戳点健侧，而后戳点患侧。

2、 点、拨局部：体位同前，术者用肘尖重力点拨秩边、环跳穴，并由此向大腿后部点拨。反复5-10遍，使局部有酸、胀、麻的感觉。

3、 拿、揉局部：病人取俯卧位，术者立其侧，用双手拿、揉患者的腰部、臀部、大腿后侧、外侧和小腿后部的肌肉。先拿、揉患侧，而后再拿、揉健侧，每侧反复6遍。

注意事项：

临床上有很多腰椎疾病都可能导致坐骨神经痛，所以对患者而言不仅还积极对症治疗，还要在平时加强各方面的保养，减少疾病加重或复发的几率。