佝偻病如何预防

概述

佝偻病是一种维生素D缺乏症，维生素D缺乏会引起体内钙，磷等重要元素无法吸收导致骨骼钙化不良的一种骨骼疾病，一般佝偻病的发病时间缓慢，很容易引起忽视，大多数发生在婴儿幼儿的身上，但是佝偻病的危害很大，会引起小孩子抵抗力下降，从而产生其他的疾病出现，比如肺炎，腹泻等，还会影响到小孩子的正常发育，所以小孩子一定要做好预防佝偻病的措施。

步骤/方法：

1、 合理喂养孩子对预防佝偻病起着很重要的作用，孩子出生以后，应该让孩子吃母乳，母乳中含有人体所需的维生素D能够帮助钙吸收还有许多其他营养元素，对孩子的身体健康很有好处，等到孩子满四个月的时候要及时的添加蛋黄和肝脏，这些食物中含有丰富的维生素D和铁，可以及时的补充元素，预防佝偻病。

2、 晒太阳也是预防佝偻病的一种比较方便，比价经济的途径，由于紫外线的照射，会使皮肤产生维生素D，这样可以帮助钙吸收，所以小孩子满月以后，可以抱到太阳下晒晒太阳，但是要注意晒太阳不要隔着玻璃，这样是完全没有效果的。

3、 适当的服用药剂也能够补充维生素D，一般去医院检查的时候，医生都会给孩子配些钙和维生素D药剂，千万不要以为这是医生在帮医院赚钱，以为只是一种赚钱的手段，其实这都是有好处的，可以及时的补充人体所需要的钙和维生素D，就能避免元素缺乏引起佝偻病。

注意事项：

得了佝偻病会非常的苦恼，给孩子带来身心的伤害，所以有效的预防佝偻病是非常重要的，平时要做好各种措施帮助孩子预防，这样才能让自己的孩子健健康康，快快乐乐的成长。